Tauche ein in die faszinierende Welt der fernöstlichen Bewegungskultur und ihrer Philosophie. Spüre, wie sich dadurch Stress reduziert, Entspannung zunimmt und Deine innere Kraft wächst.

Dieses Retreat bietet eine ausgewogene Mischung aus Bewegung und Ruhe, in der das Yin und Yang gelehrt und als innere Ruhe und mentale Stärke erlebt wird. Durch die Verinnerlichung der Yin-Yang-Lehre mit den entsprechenden Übungen wird Stress abgebaut und lässt später keinen mehr zu. Theorie und Praxis gehen Hand in Hand bei diesem Retreat. 

Lass dich von Großmeister Kai Uwe Jettkandt führen, der über vierzig Jahre Erfahrung in dieser Praxis hat. Der Großmeister hat sein Wissen bereits in Seminaren und Retreats in über zwanzig Ländern dieser Welt geteilt.

Entdecke Meditation, um dein wahres Ich kennenzulernen, erlebe Dao Yin (auch als chinesisches Yoga bekannt), das Muskeln, Bänder, Gelenke und Faszien öffnet und dehnt. Nutze Qi Gong für die Arbeit mit der Lebensenergie zur Förderung der Gesundheit und lerne durch Taijiquan langsame, elegante Bewegungen, die dich zur inneren Harmonie führen. Tauche ein in die Philosophien von DAO und ZEN.