INHALT DES RETREATS
Das Retreat vereint verschiedene Wege der Selbstfindung zu einem lebendigen Erlebnisraum:
HATHA YOGA
Erdung, Ausrichtung und Achtsamkeit
NADA YOGA
Klang, Stimme und Resonanz als Weg nach innen
ATMERARBEIT
Atemarbeit als Zugang zu Vitalität und innerer Tiefe
TRANCE-TANZ
Freier Ausdruck durch Bewegung und Rhythmus
MEDITATION & YOGISCH-SCHAMANISCHE RITUALE
Zeiten der Stille, Integration und inneren Ausrichtung
Zwischen den Gruppensitzungen gibt es bewusst Raum für persönliche Momente, Naturerlebnisse und Integration.
ÜBER CHRISTOF
Christof Schnepp begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Präsenz, Körperbewusstsein und innerer Verbundenheit.
Sein eigener spiritueller Weg begann 1998 in Indien und ist seither geprägt von Yoga, Meditation, Selbsterfahrung und schamanischer Arbeit. Seit über 17 Jahren arbeitet er mit Gruppen und Einzelpersonen in Retreats, Workshops und individuellen Sitzungen.
Seine Arbeit verbindet Yoga, Atemarbeit, Klangarbeit (Nada Yoga), schamanische Heilverfahren und körperorientierte Bewusstseinsarbeit. Dabei versteht er sich weniger als Lehrer im klassischen Sinn, sondern als Begleiter, der Räume öffnet, in denen Erfahrung und persönliche Entwicklung möglich werden.
Christof leitet eine Yogaschule in Gummersbach und arbeitet sowohl mit Gruppen als auch in Einzelsettings – unter anderem mit Breathwork, schamanischem Aufstellen, EFT und körperorientierter Prozessarbeit.
Seine Art zu arbeiten ist undogmatisch, humorvoll und von einem offenen Herzen getragen.
